Terme molt de moda en els darrers anys, es basa a centrar l'atenció en els recursos dels quals disposa la persona per tal d'empoderar-la, d'enfortir-la i així poder-los aprofitar, sovint centrat en un aspecte professional, però també en aspectes més personals.
El coaching busca l'increment en el rendiment professional i vital de la persona i la millora de la qualitat de vida.
A diferència de la psicoteràpia, el coaching no estar centrat tant en els aspectes negatius o que fan patir a la persona, si no en els aspectes que la poden empoderar, dotar-la de més recursos per assolir algun objectiu sigui professional, esportiu o personal.
Donat el meu ampli coneixement del món de la empresa, faig de coach a directius en el desenvolupament de les seves tasques, tan a nivell individual com a nivell de grups de treball.
En la teràpia individual, pacient i psicoterapeuta treballem conjuntament per entendre i
resoldre el patiment i/o el conflicte que ha motivat la demanda d'ajuda.
Moltes vegades, en les relacions de parella, es viuen moments de crisi, on es qüestiona la
relació, on cada membre de la relació es pot sentir qüestionat.
Utilitzant el recurs tecnològic d'Internet, facilita que una persona que tingui dificultats
per sortir de casa o que no es pugui desplaçar per qualsevol raó, pugui tenir accés a una
ajuda psicològica.
Es el procés pel qual es pretén resoldre, curar, mitigar el patiment emocional que motiva la
demanda d'ajuda.